Echinacea purpurea, allgemein bekannt als lila Zapfen, ist ein Kraut, das aus Nordamerika stammt. Seine Wurzeln und Luftteile werden seit Jahrhunderten von amerikanischen Ureinwohnern zu verschiedenen medizinischen Zwecken eingesetzt. In den letzten Jahren die Popularität voneChinacea purpurea pulver ist erheblich gewachsen, da viele Menschen es als Nahrungsergänzungsmittel für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile einsetzen. Ein weiteres Kräuterpulver, Elderberry, hat jedoch ebenfalls für seine angeblichen Immun-Boosting-Eigenschaften bekannt geworden. Dieser Artikel zielt darauf ab, die vergleichenden Vorteile und potenziellen Vorteile von Echinacea -Purpurea -Pulver und Elderberry -Pulver zu untersuchen.
Was sind die Vorteile von Echinacea purpurea -Pulver?
Echinacea -Purpurea -Pulver stammt aus den getrockneten Wurzeln, Blättern und Blüten der purpurnen Zapfenpflanze. Es wurde weithin für sein Potenzial untersucht, die Immunfunktion zu unterstützen und die Symptome verschiedener Beschwerden zu lindern. Hier sind einige der potenziellen Vorteile, die mit Echinacea purpurea -Pulver verbunden sind:
1. Unterstützung des Immunsystems: Es wird angenommen, dass das Pulver in Echinacea -Purpurea das Immunsystem stimuliert, indem die Produktion weißer Blutkörperchen erhöht wird, die dazu beitragen, Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen. Einige Studien legen nahe, dass es wirksam bei der Reduzierung der Dauer und Schwere der Kälte- und Grippesymptome wirksam sein kann.
2. entzündungshemmende Eigenschaften: Die Echinacea-Purpurea enthält Verbindungen, die als Alkylamide und Polysaccharide bezeichnet werden und gezeigt wurden, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Diese Verbindungen können dazu beitragen, Entzündungen im Zusammenhang mit verschiedenen Erkrankungen wie Arthritis, Atemwegsinfektionen und Hautstörungen zu verringern.
3. Antioxidative Aktivität:OrganischEchinacea purpurea Pulverist reich an Antioxidantien, einschließlich Cichorsäure und Quercetin. Diese Antioxidantien können dazu beitragen, schädliche freie Radikale zu neutralisieren und Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, der mit verschiedenen chronischen Krankheiten und vorzeitiger Alterung verbunden ist.
4. Wundheilung: Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Echinacea -Purpurea die Wundheilung fördern kann, indem sie die Produktion von Kollagen stimuliert und das Wachstum neuer Hautzellen unterstützt. Es kann auch antimikrobielle Eigenschaften haben, die dazu beitragen können, Infektionen in Wunden zu verhindern.
Wie vergleicht das Elderberry -Pulver zu Echinacea purpurea -Pulver?
Elderberry (Sambucus Nigra) ist ein weiteres populäres Kräuterpräparat, das für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile, insbesondere für die Unterstützung der Immunfunktion, anerkannt wurde. So vergleicht das Elderberry -Pulver mitorganisches eChinacea purpurea pulver:
1. Unterstützung des Immunsystems: Es wird angenommen, dass Elderberry wie die Echinacea-Purpurea immunstochern. Es enthält Verbindungen, die als Anthocyane bezeichnet werden und Antioxidantien sind, die dazu beitragen können, die Immunantwort des Körpers zu verbessern und Entzündungen zu verringern.
2. Antivirale Eigenschaften: Elderberry hat vielversprechende antivirale Wirkungen gegen verschiedene Stämme von Influenzaviren gezeigt. Einige Studien legen nahe, dass Elderberry dazu beitragen kann, die Dauer und Schwere der Grippesymptome zu verkürzen, wenn er zu Beginn der Krankheit eingenommen wird.
3.. Entzündungshemmende Wirkungen: Elderberry ist reich an Flavonoiden und anderen Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Diese können dazu beitragen, Entzündungen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Arthritis, Atemwegsinfektionen und Verdauungsproblemen zu verringern.
4. Atemwegsgesundheit: Elderberry wurde traditionell verwendet, um die Symptome von Atemwegserkrankungen wie Husten, Bronchitis und Infektionen mit Sinus zu lindern. Die entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften können zu ihren potenziellen Vorteilen für die Gesundheit der Atemwege beitragen.
5. kardiovaskuläre Unterstützung: Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass Elderberry vorteilhafte Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit haben kann, indem sie den Cholesterinspiegel reduzieren, die Regulierung der Blutzucker verbessern und gesunde Blutdruckspiegel fördern.
Während sowohl Echinacea -Purpurea- als auch Elderberry -Pulver potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten, unterscheiden sie sich in ihren spezifischen Wirkungsmechanismen und Anwendungsbereichen. Echinacea purpurea ist in erster Linie für seine immunverstärkenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, während Elderberry zusätzlich zu seinen immununterstützenden Wirkungen für seine antiviralen und respiratorischen gesundheitlichen Vorteile gefeiert wird.
Gibt es Sicherheitsbedenken oder Wechselwirkungen mit Echinacea -Purpurea -Pulver?
Während Echinacea -Purpurea -Pulver für die meisten Menschen im Allgemeinen als sicher als sicher angesehen wird, sind einige potenzielle Sicherheitsbedenken und Interaktionen zu wissen, die sich bewusst sind:
1. Autoimmunerkrankungen: Personen mit Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Lupus oder Multipler Sklerose sollten bei der Verwendung Vorsicht walten lassenorganisches eChinacea purpurea pulver. Seine immunstimulierenden Eigenschaften können Symptome potenziell verschlimmern oder unter diesen Erkrankungen aufflammen.
2. Allergische Reaktionen: Einige Menschen können allergische Reaktionen auf Echinacea purpurea erleben, insbesondere solche mit Allergien gegen Pflanzen in der Daisy -Familie (Asteraceae). Zu den Symptomen gehören Hautausschlag, Juckreiz oder Atembeschwerden.
3.. Wechselwirkungen mit Medikamenten: Echinacea -Purpurea kann mit bestimmten Medikamenten wie Immunsuppressiva (z. B. Cyclosporin, Tacrolimus), Blutverdünnern (z. B. Warfarin) und Medikamenten, die die Leberenzyme beeinflussen, interagieren, und Medikamente, die die Leberenzyme beeinflussen (z. B. bestimmte Antidepressiva, Statine).
4. Schwangerschaft und Stillen: Während begrenzte Nachweise darauf hindeuten, dass die kurzfristige Verwendung von Echinacea-Purpurea während der Schwangerschaft sicher sein kann, wird im Allgemeinen empfohlen, eine längere oder hoch dosierte Verwendung aufgrund fehlender umfassender Sicherheitsdaten zu vermeiden.
5. Langzeitgebrauch: Eine längere Verwendung von Echinacea-Purpurea-Pulver (mehr als 8 Wochen kontinuierlich) wird nicht empfohlen, da es möglicherweise das Immunsystem überstimulieren oder Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen verursachen kann.
Es ist wichtig, sich vor der Einnahme an einen medizinischen Fachmann zu beratenorganisches eChinacea purpurea pulverinsbesondere wenn Sie zugrunde liegende Erkrankungen haben oder Medikamente einnehmen. Sie können personalisierte Ratschläge geben und sicherstellen, dass Sie aufgrund Ihrer individuellen Umstände sicher sind, dass Sie sie verwenden.
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Postzeit: Jun-13-2024
