Neuigkeiten – Gesundheitliche Vorteile von Bio-Mariendistelsamenextrakt-Pulver

I. Einleitung

Milk_Thistle_Flowers_seeds_and_leaves2(1)

Im Bereich der natürlichen Wellness- und Kräuterheilmittel ist dieBio-Mariendistelsamen-Extrakt-Pulvergilt als wirksamer und geschätzter Pflanzenextrakt, der für seine bemerkenswerten gesundheitsfördernden Eigenschaften gefeiert wird.Dieser aus den Samen der Mariendistelpflanze (Silybum marianum) gewonnene Extrakt wird seit Jahrhunderten wegen seines Potenzials zur Unterstützung der Lebergesundheit, Entgiftung und des allgemeinen Wohlbefindens geschätzt.Tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Bio-Mariendistelsamenextraktpulvers und erkunden wir seine Vorteile, Verwendungsmöglichkeiten und Bedeutung in modernen ganzheitlichen Gesundheitspraktiken.

II.Bio-Mariendistelsamenextrakt-Pulver verstehen

Bio-Mariendistelsamen-Extraktpulver ist eine konzentrierte Form der bioaktiven Verbindungen, die in Mariendistelsamen enthalten sind, insbesondere Silymarin, ein Komplex aus Flavonolignanen, der für seine antioxidativen und hepatoprotektiven Eigenschaften bekannt ist.Dieses feine Pulver wird sorgfältig aus biologisch angebauten Mariendistelsamen hergestellt, um Reinheit, Wirksamkeit und die Einhaltung strenger Bio-Standards zu gewährleisten.Der Extrakt ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Silymarin und wird wegen seines Potenzials geschätzt, die Leberfunktion zu fördern, bei der Entgiftung zu helfen und antioxidative Unterstützung zu bieten.

III.Die gesundheitlichen Vorteile von Bio-Mariendistelsamenextraktpulver

1. Leberunterstützung: Einer der bekanntesten Vorteile von Bio-Mariendistelsamenextraktpulver ist seine Fähigkeit, die Lebergesundheit zu unterstützen.Es wird angenommen, dass Silymarin, die wichtigste bioaktive Verbindung, dazu beiträgt, Leberzellen vor Schäden zu schützen und die Regeneration von gesundem Lebergewebe zu fördern.
2. Entgiftung: Der Extrakt wird wegen seines Potenzials geschätzt, Entgiftungsprozesse im Körper zu unterstützen und die Beseitigung von Giftstoffen und Stoffwechselabfallprodukten zu unterstützen.
3. Antioxidativer Schutz: Silymarin weist starke antioxidative Eigenschaften auf, die dabei helfen können, oxidativen Stress zu bekämpfen und Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
4. Verdauungsgesundheit: Bio-Mariendistelsamen-Extraktpulver wird auch mit der Gesundheit des Verdauungssystems in Verbindung gebracht und unterstützt möglicherweise den Magen-Darm-Komfort und das Gleichgewicht.
5. Allgemeines Wohlbefinden: Über seine spezifischen gesundheitlichen Vorteile hinaus trägt der Extrakt vermutlich zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Vitalität bei und fördert ein Gefühl ganzheitlicher Gesundheit und Ausgeglichenheit.

IV.Die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Bio-Mariendistelsamenextrakt-Pulver

Bio-Mariendistelsamenextraktpulver findet seinen Weg in eine Vielzahl von Wellnessprodukten und -formulierungen, darunter:
- Nahrungsergänzungsmittel: Es ist ein beliebter Inhaltsstoff in Nahrungsergänzungsmitteln zur Leberunterstützung, Detox-Mischungen und ganzheitlichen Wellness-Formulierungen.
- Kräuterheilmittel: Der Extrakt wird in traditionellen Kräuterheilmitteln und natürlichen Gesundheitspraktiken verwendet, um die Leberfunktion und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.
- Funktionelle Lebensmittel: Es kann in funktionelle Lebensmittel und Getränkeprodukte eingearbeitet werden, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Leber fördern sollen.

V. Die Kraft des Bio-Mariendistelsamenextraktpulvers nutzen

Da das Bewusstsein für natürliche Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden weiter wächst, wird die Bedeutung von Bio-Mariendistelsamenextraktpulver immer deutlicher.Sein Potenzial, die Lebergesundheit zu unterstützen, bei der Entgiftung zu helfen und antioxidativen Schutz zu bieten, macht es zu einem wertvollen Verbündeten bei der Suche nach ganzheitlichem Wohlbefinden.Ob in Nahrungsergänzungsmitteln, pflanzlichen Heilmitteln oder funktionellen Lebensmitteln verwendet, der Extrakt ist ein Beweis für die dauerhafte Weisheit der traditionellen Kräuterheilkunde und die kontinuierliche Erforschung der reichen Gaben der Natur.

VI.Was sind die Nebenwirkungen von Mariendistel?

Mariendistel gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen, wenn sie über einen kurzen Zeitraum oral eingenommen wird.Bei einigen Personen können jedoch leichte Nebenwirkungen auftreten.Dazu können gehören:
1. Verdauungsprobleme: Bei manchen Menschen kann es zu leichten Verdauungsstörungen wie Durchfall, Blähungen, Blähungen oder Magenbeschwerden kommen.
2. Allergische Reaktionen: In seltenen Fällen können allergische Reaktionen auf Mariendistel auftreten, die zu Symptomen wie Hautausschlag, Juckreiz oder Atembeschwerden führen.Bei Personen mit bekannten Allergien gegen Pflanzen der Familie Asteraceae/Compositae (wie Ambrosia, Ringelblumen und Gänseblümchen) ist die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion auf Mariendistel höher.
3. Wechselwirkungen mit Medikamenten: Mariendistel kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, insbesondere mit solchen, die von der Leber verstoffwechselt werden.Es ist wichtig, vor der Verwendung von Mariendistel einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie Medikamente einnehmen, insbesondere gegen Lebererkrankungen, Krebs oder Diabetes.
4. Hormonelle Wirkungen: Einige Quellen deuten darauf hin, dass Mariendistel östrogene Wirkungen haben könnte, die sich möglicherweise auf hormonempfindliche Erkrankungen auswirken könnten.Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Auswirkungen vollständig zu verstehen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Mariendistel zwar im Allgemeinen gut vertragen wird, die individuellen Reaktionen jedoch unterschiedlich sein können.Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzlichen Heilmittel ist es ratsam, vor der Anwendung von Mariendistel einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie unter gesundheitlichen Vorerkrankungen leiden, schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen.

VII.Gibt es Risiken bei der Einnahme von Mariendistel?

Mit der Einnahme von Mariendistel sind potenzielle Risiken und Überlegungen verbunden.Einige davon umfassen:
1. Allergische Reaktionen: Bei Personen mit bekannten Allergien gegen Pflanzen aus der gleichen Familie wie die Mariendistel, wie Ambrosia, Chrysantheme, Ringelblume und Gänseblümchen, besteht möglicherweise das Risiko, dass sie allergische Reaktionen auf die Mariendistel entwickeln.
2. Schwangerschaft und Stillzeit: Die Sicherheit von Mariendistel für schwangere und stillende Personen wurde nicht ausreichend untersucht.Als Vorsichtsmaßnahme kann es für Menschen in diesen Lebensphasen ratsam sein, auf die Verwendung von Mariendistel zu verzichten.
3. Diabetes: Menschen mit Diabetes sollten bei der Einnahme von Mariendistel vorsichtig sein, da diese möglicherweise den Blutzuckerspiegel senken kann.Es wird empfohlen, den Blutzuckerspiegel genau zu überwachen und einen Arzt aufzusuchen.
4. Hormonempfindliche Erkrankungen: Personen mit hormonempfindlichen Erkrankungen, einschließlich bestimmter Krebsarten, müssen möglicherweise die Verwendung von Mariendistel aufgrund der östrogenähnlichen Wirkung ihres aktiven Bestandteils Silibinin vermeiden, wie in einigen Studien beobachtet wurde.
Es ist wichtig, dass Einzelpersonen die Verwendung von Mariendistel mit einem Arzt besprechen, insbesondere wenn sie unter gesundheitlichen Vorerkrankungen leiden, schwanger sind oder stillen oder Medikamente einnehmen.Dies kann dazu beitragen, dass mögliche Risiken oder Wechselwirkungen sorgfältig abgewogen werden, bevor Mariendistel oder verwandte Produkte verwendet werden.

VIII.Wie viel Mariendistel sollte ich einnehmen?

Die geeignete Dosierung von Mariendistel kann abhängig von Faktoren wie dem jeweiligen Produkt, dem Gesundheitszustand der Person und dem Verwendungszweck variieren.Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzungskur beginnen.Basierend auf verfügbaren Forschungsergebnissen wurde jedoch berichtet, dass Silymarin, ein Hauptbestandteil der Mariendistel, in Dosen von 700 Milligramm dreimal täglich über 24 Wochen hinweg sicher ist.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Einnahme von zu viel Mariendistel möglicherweise zu Nebenwirkungen führen kann.Beispielsweise wurde bei Krebspatienten eine Lebertoxizität beobachtet, die sehr hohe Dosen Silybin (ein Bestandteil von Silymarin) von 10 bis 20 Gramm pro Tag einnahmen.

Angesichts der Möglichkeit unterschiedlicher individueller Reaktionen und der Bedeutung der Gewährleistung der Sicherheit ist es wichtig, sich von einem Gesundheitsdienstleister beraten zu lassen, um die geeignete Dosierung von Mariendistel für bestimmte gesundheitliche Bedürfnisse und Umstände zu bestimmen.

IV.Gibt es ähnliche Ergänzungen?

Ja, es wird angenommen, dass mehrere Nahrungsergänzungsmittel ähnliche Wirkungen wie Mariendistel haben.Es ist wichtig zu beachten, dass diese Nahrungsergänzungsmittel zwar potenzielle Vorteile haben, die individuellen Reaktionen jedoch unterschiedlich sein können und es wichtig ist, vor Beginn einer neuen Nahrungsergänzungsmittelkur einen Arzt zu konsultieren.Hier sind einige Nahrungsergänzungsmittel, von denen angenommen wird, dass sie ähnlich wie Mariendistel wirken:
1. Curcumin: Curcumin, ein Wirkstoff in Kurkuma, wurde auf seine potenziellen Vorteile für die Lebergesundheit untersucht.Untersuchungen deuten darauf hin, dass es einen positiven Einfluss auf die Zirrhose haben könnte. Einige Studien deuten auf eine verringerte Schwere der Erkrankung und niedrigere Zirrhose-Aktivitätswerte bei Personen mit Zirrhose hin, die Curcumin-Ergänzungsmittel einnahmen.
2. Vitamin E: Vitamin E ist ein wichtiger antioxidativer Nährstoff, dessen potenzieller Nutzen bei chronischer Hepatitis C untersucht wurde. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass eine Vitamin-E-Supplementierung zu verminderten Leberenzymen führen kann, die mit Leberschäden und Hepatitis einhergehen.
3. Resveratrol: Resveratrol, ein Antioxidans, das in Weinreben, Beeren und Erdnüssen vorkommt, wurde auf sein Potenzial untersucht, oxidativen Stress zu reduzieren, die Insulinresistenz zu verringern und Entzündungen bei Personen mit Diabetes zu lindern.Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen vollständig zu verstehen.
Es ist wichtig zu betonen, dass Einzelpersonen die Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel mit einem Gesundheitsdienstleister besprechen sollten, um den besten Ansatz für ihre spezifischen Gesundheitsbedürfnisse zu ermitteln.Darüber hinaus wird allgemein empfohlen, die gleichzeitige Einnahme mehrerer Nahrungsergänzungsmittel für denselben Zweck zu vermeiden, da es zu Wechselwirkungen und möglichen Nebenwirkungen kommen kann.Die Konsultation eines medizinischen Fachpersonals kann dabei helfen, eine sichere und angemessene Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sicherzustellen.

Verweise:
Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit.Mariendistel.

Camini FC, Costa DC.Silymarin: nicht nur ein weiteres Antioxidans.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Das therapeutische Potenzial der Mariendistel bei Diabetes.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Mariendistel bei alkoholischen und/oder Hepatitis-B- oder C-Virus-Lebererkrankungen.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silymarin als unterstützende Behandlung bei Lebererkrankungen: eine narrative Übersicht.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al.Verwendung pflanzlicher Produkte durch Personen, die an der Studie zur antiviralen Hepatitis-C-Langzeitbehandlung gegen Leberzirrhose (HALT-C) teilnehmen.Hepatologie.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al.Wirkung von Silymarin (Mariendistel) auf Lebererkrankungen bei Patienten mit chronischer Hepatitis C, die erfolglos mit einer Interferontherapie behandelt wurden: eine randomisierte kontrollierte Studie.JAMA.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Wirkungen von Silybum marianum (L.) Gaertn.(Silymarin)-Extrakt-Supplementierung auf Antioxidansstatus und hs-CRP bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus: eine randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte klinische Studie.Phytomedizin.2015;22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin bei Typ-2-Diabetes mellitus: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien.J Diabetes Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Pflanzenstoffe und ihre bioaktiven sekundären Pflanzenstoffe für die Gesundheit von Frauen.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Redaktion des PDQ des National Cancer Institute für integrative, alternative und komplementäre Therapien.Mariendistel (PDQ®): Version für Gesundheitsexperten.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin und hepatozelluläres Karzinom: eine systematische, umfassende und kritische Übersicht.Medikamente gegen Krebs.2015;26(5):475‐486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al.Silymarin (Mariendistelextrakt) als Therapeutikum bei Magen-Darm-Krebs.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al.Das zusammengesetzte Tool „Physician Global Assessment and Body Surface Area“ ist eine einfache Alternative zum Psoriasis Area and Severity Index zur Beurteilung von Psoriasis: Post-hoc-Analyse von PRISTINE und PRESTA.Psoriasis (Auckl).2018;8:65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin und Nicht-Melanom-Hautkrebs.J Tradit Complement Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin unterdrückt die Zellproliferation und induziert die Apoptose von Zellen des multiplen Myeloms über den PI3K/Akt/mTOR-Signalweg.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Wirkungen und Verträglichkeit von Silymarin (Mariendistel) bei Patienten mit chronischer Hepatitis-C-Virusinfektion: eine Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Mariendistel.In: Arzneimittel- und Laktationsdatenbank (LactMed).Nationalbibliothek für Medizin (USA);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al.Der natürliche Agonist des Östrogenrezeptors β-Silibinin spielt eine immunsuppressive Rolle und stellt ein potenzielles therapeutisches Instrument bei rheumatoider Arthritis dar.Frontimmunol.2018;9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Sicherheit und Toxizität von Silymarin, dem Hauptbestandteil von Mariendistelextrakt: Eine aktualisierte Übersicht.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin und die Leber: von der Grundlagenforschung bis zur klinischen Praxis.Welt J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Wirkung der Curcumin-Supplementierung auf die Schwere der Erkrankung bei Patienten mit Leberzirrhose: eine randomisierte kontrollierte Studie.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Auswirkungen von Vitamin E auf den chronischen Hepatitis-C-Genotyp 3: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.J Med Assoc Thai.2014;97 Suppl 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol für die Behandlung von Diabetes und seinen nachgelagerten Pathologien.Eur Endocrinol.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Zusätzliche Lektüre
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. et al.Wirkungen von Silybum marianum (L.) Gaertn.(Silymarin)-Extrakt-Supplementierung auf Antioxidansstatus und hs-CRP bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus: eine randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte klinische Studie.Phytomedizin.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. et al.Wirkung von Silymarin (Mariendistel) auf Lebererkrankungen bei Patienten mit chronischer Hepatitis C, die erfolglos mit einer Interferontherapie behandelt wurden: eine randomisierte kontrollierte Studie.JAMA.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Mariendistel bei alkoholischen und/oder Hepatitis B- oder C-Lebererkrankungen – eine systematische Cochrane-Überprüfung der Hepato-Gallen-Gruppe mit Metaanalysen randomisierter klinischer Studien.Bin J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. und Sarna, S. Wirkung von Silymarin auf chemische, funktionelle und morphologische Veränderungen der Leber.Eine doppelblinde kontrollierte Studie.Scan J Gastroenterol.1982;17:517–21.

Seeff, L.;Curto, T.;Szabo, G. et al.Verwendung pflanzlicher Produkte durch Personen, die an der Studie zur antiviralen Hepatitis-C-Langzeitbehandlung gegen Zirrhose (HALT-C) teilnehmen.Hepatologie.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. et al.Silymarin bei Typ-2-Diabetes mellitus: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien.J Diabetes Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468